Vi chất dinh dưỡng rất cần thiết cho quá trình tăng trưởng, phát triển về thể lực, tầm vóc và trí tuệ, nâng cao sức khỏe, sức đề kháng của cơ thể. Để phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng, mọi người, mọi gia đình hãy thực hiện.

- Bữa ăn hàng ngày cần đa dạng và phối hợp nhiều loại thực phẩm; lựa chọn và sử dụng thực phẩm có tăng cường vi chất dinh dưỡng.

- Cho trẻ bú sớm trong vòng 1 giờ đầu sau sinh. Nuôi trẻ hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu; cho trẻ bú mẹ đến 24 tháng tuổi hoặc lâu hơn.

Cho trẻ trong độ tuổi uống vitamin A liều cao 2 lần/năm 

- Sử dụng thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng sẵn có ở địa phương cho bữa ăn bổ sung hàng ngày của trẻ; thêm mỡ hoặc dầu ăn để tăng cường hấp thu vitamin A và các vitamin tan trong chất béo.

- Cho trẻ trong độ tuổi uống vitamin A liều cao 2 lần/năm theo hướng dẫn của trạm y tế xã, phường.

- Trẻ từ 24 đến 59 tháng tuổi uống thuốc tẩy giun 2 lần/năm. Thực hiện vệ sinh ăn uống, vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường để phòng chống nhiễm giun.

Tiếp xúc ánh nắng hằng ngày, đúng cách để dự phòng thiếu vitmin D. 8

- Phụ nữ tuổi sinh đẻ, phụ nữ có thai cần uống viên sắt/axit folic hoặc viên đa vi chất theo hướng dẫn.

- Tiếp xúc ánh nắng hằng ngày, đúng cách để dự phòng thiếu vitmin D. 8. Đảm bảo an toàn thực phẩm góp phần phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng.

Đối với trẻ em việc thiếu vi chất dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, khiến hệ miễn dịch suy yếu dần, ảnh hưởng tới sự phát triển thể lực, tầm vóc, trí tuệ, cản trở sự tăng trưởng và phát triển toàn diện của trẻ. Ngoài những nội dung trên, mọi gia đình cần lưu ý đưa trẻ trong độ tuổi đi uống Vitamin A theo hưỡng dẫn của trạm y tế xã/phường.

HTTV